学会生存：如何成为一个生存能力很强的人
学会生存：如何成为一个生存能力很强的人

  匍匐穿越丛林和你的实际生活有什么关系？从隐形轰炸机弹出去的故事如何给你指点一二？极端状况下的求生案例能给每天挣扎于日常琐碎的我们哪些启示？ 约翰•哈德森是英国军方的首席求生教练。求生需要哪些素质，他都一清二楚。过去的二十年间，他游走在灾难体验的边缘，也因此积攒了许多一手资料。对于极端压力状况下人们做选择的方式，他也有长期的研究。《学会生存》一书将两方面加以融合，包含了作者的毕生智慧，旨在告诉我们如何将求生法则运用到日常生活的挑战中。 军事求生的一大基石便是充分理解努力、希望和目标之间的关系。其实对于任何情况下的求生来说也是这个道理。只要能理解好这三者的关系，无论何时何地人们都可以受用。读了《学会生存》一书，你就会明白这套求生模板足以应付各种状况。 只要遵循这些求生法则，你在面临压力时也能想办法做出更好的选择。同样的一套思维方式不仅可以引领你登上珠峰、畅游深海，也能够让你应付上司，并且在家庭生活中游刃有余。

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终极求生：练就应对任何危险的能力
终极求生：练就应对任何危险的能力

  276个硬技能，关键时刻能救命。生存大师贝尔•格里尔斯毫无保留地将多年求生经验集结成书，提供掌握求生技能的快速通道。 本书涵盖5大体系，62个场景，276种技能。既有户外场景，也有日常遭遇危险的应对方法：准备家庭救生包、食物中毒处理、如何与救援人员沟通、学会辨别方向、逃离失火建筑、地震求生、简单包扎、心肺复苏、近身格斗……配以简单图像，直观清晰地呈现了一套生存技能训练体系，帮助读者脱险、自救和救人。 不仅是求生宝典，更给你在逆境中保持镇定的底气。

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